Ogromnie się cieszę, iż niebawem dla chorych powstanie w Polsce pierwszy poradnik „JAK AKTYWNIE ŻYC Z NOWOTWOREM?”.

Przyszły poradnik „JAK AKTYWNIE ŻYC Z NOWOTWOREM?” będzie nowością na naszym rynku. Wiemy iż ćwiczenia fizyczne można stosować w każdym rodzaju nowotworu, etapie choroby i metodzie jej leczenia. Istotna różnica dotyczy tylko intensywności i zakresu tych ćwiczeń, uwzględniających deficyty czynnościowe i możliwości wysiłkowe chorych. Ćwiczenia fizyczne poprawiają sprawność psychofizyczną, ułatwiając i przyspieszając powrót do pełnej aktywności życiowej, wspomagają leczenie choroby nowotworowej, zwiększając odporność organizmu oraz poprawiając stan psychiczny.

Wszystkie badania wskazują, że osoby aktywne i sprawne fizycznie mają znacznie mniejsze, nawet o 50 proc., ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, jej nawrotu lub przedwczesnej śmierci. Korzyści te można uzyskać dzięki systematycznej aktywności fizycznej o wydatku energetycznym co najmniej 1000 kcal tygodniowo (6 godzin marszu lub 2 godziny biegu lub 2,5 godziny tańca tygodniowo) lub wykonując co najmniej 12 tys. kroków dziennie.

Spis treści poradnika „JAK AKTYWNIE ŻYC Z NOWOTWOREM?” aktualnie załączam.

Nasze DZIEŁO powinno być gotowe w 2020 roku. Fundacja Centrum Leczenia Szpiczaka będzie wydawcą PORADNIKA w nakładzie 1000 egzemplarzy.

Pozdrawiam
Artur Jurczyszyn
MD PhD; Prof. at the Jagiellonian University Medical College Department of Hematology; Chairman of the Kraków Branch Polish Society of Hematology and Blood Transfusion; President of The Myeloma Treatment Foundation Centre; 31-501 Kraków, Kopernika 17 street, Poland; tel +48601539077
www.szpiczak.org
www.jurczyszyn.eu